Świadomość w Ruchu - nabór na warsztaty • 30.08.2021
Świadomość w Ruchu to zajęcia łączące świadomą pracę z ciałem i ruchem z zagadnieniami z zakresu rozwoju osobistego.
Celem cotygodniowych spotkań jest dostarczenie uczestnikom doświadczeń tanecznych i ruchowych, które będą użyteczne w poznawaniu siebie, pracy nad sobą, a jednocześnie przysporzą dużo przyjemności ruchowej, radości, ożywienia i pobudzą kreatywność.
To zajęcia dla osób pragnących się rozwijać, tęskniących za ruchem i tańcem, ciekawych siebie i świata.
Świadomy kontakt ze swoim ciałem pomaga w utrzymaniu zdrowia psycho- fizycznego, autentycznym wyrażaniu siebie oraz rozwijaniu empatii względem siebie i innych.
Zajęcia nie wymagają wcześniejszego doświadczenia w żadnej formie ruchu i tańca oraz specjalnej kondycji. Warto wziąć ze sobą buteleczkę wody, i wygodny, nie krępujący ruchów strój.
Prowadząca:
Joanna Bładzikowska- trener świadomej pracy z ciałem w oparciu o język ruchu LBMS i Dance Movement Therapy, terapeutka w procesie certyfikacji.
Zajęcia otwarte - 3 września od godz 18 do 19.30
Zajęcia regularne, cotygodniowe - w piątki w tych samych godzinach, cena 50 zł/os/ 1 zajęcia, konieczne zapisy u prowadzącej pod nr te. 605 398 042
